Ein- und Ausatem sind die Wellen auf dem Meer des Lebens.

Herzlich willkommen auf der Seite von Astrid Schünemann und dem Asuntara Verlag.

Wenn Sie Ihren Atem kennenlernen möchten, Bewegung oder Stille in Ihr Leben bringen oder Bücher über die Geheimnisse unserer Atmung lesen möchten, dann sind Sie hier richtig.

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